Bliv yoga instruktør

Fordyb dig i yin yoga, anatomi og energiarbejde og lær at undervise med ro, klarhed og faglig tyngde.

3 weekender · oktober og november 2026 · Certificering inkluderet

Køb din plads her

Yin Yoga Uddannelse hos Ohm Yoga, Vesterbro – 65 Timer

Drømmer du om at gå dybere i yin yogaens rolige, men kraftfulde univers – og samtidig opbygge en solid forståelse for kroppen?

Hos Ohm Yoga på Vesterbro i København tilbyder vi en 65 timers Yin Yoga uddannelse, hvor du fordyber dig i både praksis, anatomi og energiarbejde. Uddannelsen strækker sig over 3 weekender i oktober og november 2026 og er skabt til dig, der ønsker at undervise med større tryghed, faglighed og nærvær – eller som ønsker at tage din egen praksis til et nyt niveau.

En praksis med dybde og forståelse

Yin yoga kan se enkelt ud – men rummer en stor kompleksitet.

På Yin Yoga uddannelsen arbejder vi med en funktionel tilgang til kroppen, hvor der er plads til forskellighed. Du lærer at forstå, hvordan kroppe varierer, og hvordan du kan tilpasse stillinger, så de giver mening for den enkelte.

Vi kombinerer klassisk yin yoga med viden om:

funktionel anatomi
bindevæv og fascia
kroppens naturlige bevægelsesmønstre
energisystemer og TCM

Så du ikke kun lærer hvad du gør – men hvorfor det virker.

Læs mere her

Anatomi og kroppen i praksis

En central del af uddannelsen hos Ohm Yoga i København, er forståelsen af kroppen indefra.

Du får indsigt i:

Hvordan bindevæv (fascia) reagerer på yin yoga
Skelet og muskelgrupper
Forskellen på stræk (tension) og kompression
Hvordan individuelle forskelle påvirker praksissen

Det giver dig et fundament til at undervise med klarhed, sikkerhed og respekt for den krop, du står overfor.

Energi, meridianer og de 5 elementer

Yin yoga arbejder ikke kun med kroppen – men også med energien.

Du introduceres til:

Traditionel Kinesisk Medicin (TCM)
Meridianbaner og energiflow
De 5 elementer: træ, ild, jord, metal og vand

Og vigtigst: hvordan du omsætter det til undervisning, der føles meningsfuld, balanceret og nærværende.

Fra egen praksis til undervisning

Yin Yoga Uddannelsen hos Ohm Yoga er både personlig og faglig.

Du vil:

fordybe din egen praksis
arbejde med guidning og formidling
opbygge klasser med ro og retning
finde din egen måde at undervise på

Målet er ikke at kopiere – men at forstå og formidle med autenticitet.

Afsluttende eksamen og certificering

Som en del af uddannelsen afslutter du forløbet med en praktisk eksamen, hvor du får mulighed for at integrere din viden og erfaring i din egen undervisning.Efter gennemført uddannelse modtager du et Yin Yoga certifikat fra Ohm Yoga, som dokumenterer dine kompetencer og giver dig et solidt fundament for at undervise yin yoga.

For dig der…

Denne uddannelse er for dig, der:

ønsker at undervise yin yoga
vil forstå kroppen på et dybere niveau
søger mere ro og fordybelse i din praksis
er nysgerrig på sammenhængen mellem krop, energi og sind

Du behøver ikke være underviser – men du skal have lyst til at lære, mærke og fordybe dig.

Læs mere

Praktisk

65 timers Yin Yoga uddannelse

3 weekender – oktober og november 2026
Ohm Yoga, Vesterbro (København)
Undervisning på dansk og/eller engelsk, afhængig af deltagerne
Du modtager en gennemarbejdet manual
Du modtager 10 klip til studiet, adgang til 10 klasser
Afsluttes med praktisk eksamen og certifikat

Datoer for uddannelsen: 23 okt, 24 okt, 25 okt, 30 okt, 31 okt, 1 nov, 6 nov, 7. nov 8 nov 2026 (8. november som eksamensdag).

Fredage 16.00-20.00

Lørdage 9.00-16.00

Søndage 9.00-16.00

Pladserne er begrænsede for at sikre kvalitet og personlig fordybelse.

Mød din underviser

På denne Yin Yoga uddannelse bliver du undervist og guidet af en erfaren og dedikeret underviser: Lise. Hun bringer høj faglighed, nærvær og mange års undervisningserfaring ind i rummet med et fælles fokus på ro, fordybelse og integritet i undervisningen.

Lise har en solid baggrund inden for yoga og mange års erfaring som underviser. Hun er kendt for sin rolige og nærværende tilgang, hvor tid, stilhed og opmærksomhed er i centrum. Med et skarpt blik for kroppen og den enkelte deltager skaber hun et trygt rum, hvor du får mulighed for at udforske Yin Yogaens dybde og uendelige muligheder. Lise har en særlig evne til at formidle de mere subtile aspekter af praksissen på en måde, der gør dem både tilgængelige og meningsfulde i praksis.

Glæd dig til at blive inspireret af hendes ro og ekspertise.

En uddannelse hos Ohmyoga

Hos Ohmyoga på Vesterbro i København er vores tilgang til yin yoga funderet i kvalitet, nærvær og en dybere forståelse af kroppen.For os handler undervisning ikke om at præstere eller “levere en klasse” – men om at kunne møde mennesker dér, hvor de er, og skabe en praksis, der giver mening i den enkelte krop.

På Yin Yoga uddannelsen arbejder vi derfor med:

at forstå bevægelse frem for at kopiere den
at mærke kroppen frem for at presse den
at undervise med ro, klarhed og intention

Vi lægger vægt på, at du udvikler din egen måde at undervise på – med respekt for både det faglige fundament og din personlige tilgang.

Hos Ohmyoga er undervisning ikke én rigtig måde – men en kombination af viden, erfaring og autenticitet.

Klar til at gå dybere?

Hvis du mærker, at yin yogaen kalder, er dette din mulighed for at fordybe dig – både som udøver og underviser.

Køb din plads her

Betingelser: Betaling, afmelding og refundering

Tilmelding til uddannelsen er bindende. 2000 kr. af uddannelsens pris anses som depositum og er ikke-refunderbart.

Ønsker du at betale i rater, skal hele beløbet på 8.900 kr. være indbetalt senest 60 dage før uddannelsen starter. Din plads er først sikret ved indbetaling af det fulde beløb. Kontakt os på hello@ohmyoga.dk for ratebetaling.

Ved afmelding senere end 30 dage før uddannelsen starter, refunderes 50% af uddannelsens pris, svarende til 4.450 kr. Ved afmelding efter uddannelsesstart refunderes beløbet ikke, uanset årsag. Eventuel afmelding skal ske skriftligt og sendes på mail til hello@ohmyoga.dk.

Du må have max 2 dages fravær på uddannelsen.

GODT AT VIDE

Uddannelsen kombinerer teori og praksis fra første dag, så du løbende omsætter viden til undervisning.

Der udleveres en grundig manual ved uddannelsens start, som fungerer som støtte både under og efter forløbet.

Fokus er på kvalitet, sikkerhed og forståelse frem for tempo, trends og performance.

Du arbejder både med egen praksis og undervisningsfærdigheder gennem teaching labs og refleksion.

Uddannelsen er krævende, men tilrettelagt, så den kan kombineres med arbejde og daglig træning.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Skal jeg være yogalærer for at deltage?

Nej, du behøver ikke være yogalærer for at tage uddannelsen. Træningen er for alle med en eksisterende yogapraksis og en nysgerrighed på at gå i dybden – både for dig, der ønsker at undervise, og for dig, der vil udvikle din egen praksis.

Hvad får jeg ud af uddannelsen?

Du får en dybdegående forståelse af Yin Yoga, funktionel anatomi, fascia og energisystemer. Samtidig udvikler du dine undervisningsevner og lærer at skabe meningsfulde, sikre og balancerede klasser – med udgangspunkt i din egen autentiske stil.

Er uddannelsen certificerende?

Ja. Uddannelsen afsluttes med en praktisk eksamen, hvor du integrerer det, du har lært. Efter gennemførelse modtager du et Yin Yoga Teacher Training-certifikat fra Ohmyoga.

Hvilket sprog undervises der på?

Undervisningen foregår på dansk og/eller engelsk, afhængigt af deltagerne. Vi sørger for, at alle kan følge med og føle sig trygge gennem hele forløbet.

Hvor meget tid skal jeg afsætte?

Uddannelsen strækker sig over 3 weekender i oktober og november 2026 (i alt 65 timer). Derudover kan du forvente lidt tid til forberedelse og integration mellem modulerne, men det hele er tilrettelagt, så det kan passes ind i en travl hverdag.