OHM LESBOS RETREAT 2026

OM RETREATET

Hos Ohmyoga ved vi, at det ofte er en travl hverdag, du længes efter at slippe. Derfor har vi skabt et retreat med et bevidst tempo bestående af ro, frihed og fleksibilitet, der omfavner flere former for bevægelse, hvad end du er i humør til yoga eller pilates. Vi tilbyder træning hver dag både morgen og aften med vores daglige yoga og pilates hold, guidet af vores dygtige instruktører med direkte udsigt over havet, hvor himmel og horisont mødes. Klasserne er for alle niveauer og skaber en balance mellem styrke og blidhed med plads til både bevægelse og dybe pauser.

Udover holdene morgen og aften får du også masser af tid til fordybelse, stilhed og nydelse på din egen måde:

• Slap af ved infinity-poolen eller på stranden
• Tag på opdagelse på øens stier og små gemte hjørner
• Find skygge under et oliventræ og lyt til bølgernes brusen
• Forkæl dig selv i hotellets spa eller styrk kroppen i fitnessrummet

LOKATION

Lesbos, Grækenland – Porto Plomari
Retreatet finder sted på det femstjernede Mondo Boutique Hotel, der ligger i et kulturelt beskyttet område i en gammel olivenfabrik, nænsomt restaureret til et unikt boutiquehotel i industrielt og moderne design. Her forenes æstetik, autenticitet og luksus omgivet af naturens ro og farver.

Hotellet ligger direkte ud til Det Ægæiske Hav i udkanten af Plomari. Herfra er der kort til både det lokale byliv og stille naturoaser. I de charmerende gader i Plomari og Agios Isidoros finder du ouzerier, caféer og tavernaer fyldt med ægte græsk gæstfrihed.

I området venter også et hav af strande fra lange kyststrækninger som Agios Isidoros til små bugter som Ammoudeli, der byder på fred og krystalklart vand.

Lesbos er desuden kendt for sine termalkilder, blandt andet Polichnitos Hot Springs og Eftalou Hot Springs. Her kan du lade det varme, mineralrige vand omfavne dig som en naturlig wellnessoplevelse, der fuldender din rejse mod ro og velvære.

INSTRUKTØRER

På dette retreat bliver du guidet af to passionerede undervisere, som begge bringer deres unikke styrker, erfaring og personlighed ind i undervisningen: Lise og Theresa.

• Lise: Med en baggrund i både yoga, reformer og pilates har Lise mange års erfaring med at undervise og skabe rum for bevægelse og fordybelse. Hun er kendt for sin rolige og præcise tilgang, hvor der er lige så meget fokus på korrekt teknik som på at skabe en tryg og nærværende atmosfære. Lise guider med omsorg og varme, så du kan lande i kroppen og mærke effekten helt ind i sjælen, uanset om du er nybegynder eller øvet.
• Theresa: Theresa er ejer af Ohmyoga og har viet det meste af sit liv til yogaens forunderlige univers. Hendes kærlighed til yoga, reformer og pilates stråler igennem i alt, hvad hun laver – fra undervisning til fællesskabet omkring Ohmyoga. Hendes undervisning er kendetegnet ved en autentisk, hjertevarm tilgang, hvor alle føler sig set og mødt dér, hvor de er. Theresa skaber et rum med plads til både grin, fordybelse og transformation, og hun elsker at inspirere andre til at finde ind til deres egen styrke og balance.

Følg dem begge her: @lise.yoga / @theresagregoriou

HVEM KAN DELTAGE

Alle er hjerteligt velkomne uanset erfaring. Du behøver ikke have prøvet yoga eller pilates før for at kunne deltage. Vi møder dig dér, hvor du er, og guider dig med omsorg, glæde og ro.

VIGTIG INFORMATION

Der opkræves et depositum på 1.400 DKK (derefter kan du indbetale et ønsket beløb indtil 60 dage før afrejse)