HOT FUSION MOVES WORKSHOP 11/1/2025

11. november 2024

Hot fusion move workhops

STYRKE, SMIDIGHED OG UDHOLDENHED

Velkommen til en dynamisk workshop i 39 graders varme.

Hot Fusion Moves kombinerer det bedste fra funktionel træning, yoga og pilates, og er designet til at styrke din krop, øge din smidighed og forbedre dit velvære.

Workshoppen starter med rolige øvelser og dynamiske stræk, så du får tid til at lande i varmen og fordybe dig i dine bevægelser.

Herefter kombinerer vi dynamiske flows med funktionelle styrkeøvelser, som udføres i et kontinuerligt flow, hvor du kan udfordre dig selv, din balance og din udholdenhed.

Den infrarøde varme hjælper dig til en forbedret mobilitet og fleksibilitet, samtidig med at du sveder toxiner og forbrænder ekstra kalorier.

Vi slutter workshoppen med rolige stræk og bevidst vejrtrækning, så du forlader workshoppen med fornyet energi.

Dato: 11. januar 2025 kl. 12.30-13.30 med Maren.

Kun for Ohmyoga medlemmer

 

Privatlivspolitik
Ohm yoga logo

Hjemmesiden benytter cookies. Disse er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Vi benytter egne og tredjeparts cookies til nødvendige funktioner på hjemmesiden, til kundeservice og statistiske formål.

Nødvendige-cookies

Nødvendige cookies er altid slået til på siden. De husker bl.a. dit cookie-tilsagn.

Tredjeparts cookies

Vi benytter tredjeparts cookies til anonymiseret statistiske formål.