OHM KICKSTART – NYT HOLD STARTER 24. OKT. 2023

Et intensivt 4 ugers forløb med cardio, reformer og yoga

Kickstart din træning med dette intensive 4 ugers lukket træningsforløb.

Ohm Kickstart er for dig som ønsker at komme i form efter sommeren, og som ønsker at øge din forbrænding, styrke og smidiggøre din krop, samt få en sundere livsstil. Træningen består af 20 minutters kreativ cardio hvor vi får pulsen op, 40 minutters træning i reformeren, samt 30 minutters blid yoga med fokus på stræk og afspænding -i alt 90 minutter pr. gang.

Ohm Kickstart er et lukket hold, hvor du vil møde de samme deltagere og undervisere hver gang, og hvor du bliver en del af et støttende og motiverende fælleskab med plads til alle.

Du får:

4 ugers intensiv træning med fokus på dig og dit niveau.

Eksklusiv og inspirerende holdtræning 2 x om ugen, 90 minutter ad gangen hver tirsdag og lørdag.

Dygtige og erfarne undervisere.

Et motiverende fællesskab hvor vi hepper på hinanden.

Datoer: 2/9, 5/9, 9/9, 12/9, 16/9, 19/9, 23/9, 26/9. lørdage kl. 9.00-10.30 tirsdage kl. 18.30-20.00

Undervisere reformer: Cammilla & Gry

Undervisere yoga: Theresa & Lise

Pris: 1500 kr

Der undervises på dansk eller engelsk, afhængig af deltagerne på holdet. Tilmelding er bindende, og kan ikke refunderes. Manglende fremmøde refunderes ikke.