RESTORE WORKSHOP 13/10/2024

Kom til to timers fordybelse, hvor vi fokuserer på at afkoble nervesystemet via bløde restorative yogastillinger. Stillingerne vil blive holdt mellem 15 til 20 minutter, godt støttet af alt udstyr og du vil derfor ikke opleve de samme stræk som vi normalt ser til eksempelvis Yin Yoga. Timen er baseret på ro, hvorfor stillingerne holdes længe og med tanke på at hverken din krop eller din vejrtrækning skal præstere.

13/10/2024 kl. 12.00-14.00, kun for Ohmyoga medlemmer